

SoyPurpleWoman
Soy Elena López, entrenadora personal, mujer emprendedora y madre. Muchas conocéis mi cara más personal en mi perfil de Instagram @soypurplewoman.
Soypurplewoman nace de la necesidad de dar un enfoque integral, personal y adaptado a cualquier tipo de mujer.
Tras 4 años de búsqueda de embarazo, 39 semanas de gestación, un parto idealizado y un posparto que, si lo llego a saber, me lo pienso dos veces, te das cuenta de que las mujeres siguen estando poco informadas y acompañadas en muchas de estas etapas.
Promover la confianza, crear un grupo donde te siestas segura, comprendida y empoderarte a través de la actividad física es uno de nuestros lemas.
Digo nuestro porque, aunque yo soy la cara visible, siempre me acompañan y me rodeo de increíbles profesionales que hacen que este proyecto tenga un valor incalculable.

Cómo empezó todo
En el 2023 nace mi marca personal que venía gestándose años atrás sin apenas yo saberlo. Tras 10 años dirigiendo una de las empresas líderes en el mercado del fitness femenino, llegó el momento de apostar por un proyecto propio con otros valores añadidos.
El método Soypurplewoman no es más que años de escucha activa a más de 10.000 mujeres. Conocer qué buscan y necesitan es la clave para diseñar lo que luego será un plan de acompañamiento perfecto.
El cuerpo femenino, así como los cambios hormonales, son el punto cero para buscar un enfoque de entrenamiento perfecto, combinando ejercicios de fuerza, flexibilidad, cardiovascular y siempre con el foco puesto en nuestro suelo pélvico.
¿De donde viene mi nombre?
Podía elegir entre miles de nombres para mi marca personal, pero SoyPurpleWoman da fuerza a un relato y poder a miles de mujeres que luchan por no perder su M de mujer. Entrenar va más allá que un movimiento estético; estar fuerte te empodera y te hace ser independiente. Buscar tu espacio para cuidarte te acerca al lugar que te mereces.
Un incendio histórico:
Nueva York, 25 de marzo de 1911 una fábrica textil arde en llamas. Ese día la fábrica de blusas Triangle Waist Company ardió, acabando con la vida de 146 trabajadores, de los cuales 123 eran mujeres. Respecto al motivo del incendio nunca estuvo claro. Lo que sí se sabe es que la muerte de tantas mujeres ocurrió porque los responsables de la fábrica mantenían las puertas de la fábrica cerradas.
La historia cuenta que el humo que salía de las chimeneas de la fábrica era morado. Se cree que el color morado se debía al color de la tela de las blusas que ardía en el interior. Este incendio motivó a las trabajadoras, que comenzaron a reivindicar sus derechos. Así, crearon múltiples sindicatos para defender los derechos en el sector textil, todo con el color morado como bandera.
Prensa
En este espacio podrás encontrar algunas de mis apariciones en medios de comunicación y colaboraciones que he realizado y que pueden resultarte interesantes.
Cabe destacar mi agradecimiento a Cristina Pedroche, por su confianza, ella abrió las puertas a que otras mujeres conocieran la importancia del cuidado del suelo pélvico y vio en mí una profesional de referencia.
¡Gracias por seguir ayudándome a crecer!
Más de 300 mujeres me han acompañado en esta aventura en el último año
Publicado en Google Laura ochoa alonsoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Elena es una excelente profesional. Llevo ya un año entrenando con ella (entrenamiento personal) y siempre se adapta a tu disponibilidad, adapta los entrenamientos a tu condición física, y la progresión y mejoría se ve en muy poco tiempo! Entreno con ella a primera hora la mayoría de los días y cada día tiene preparado un entrenamiento diferente. Logra que empieces el día con mucha energía!Publicado en Google Carolina Rochat-GómezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo años trabajando con Elena y hay algo que nunca deja de sorprenderme: su energía. Entrenamos a las 6:30 de la mañana, antes de empezar jornadas de trabajo intensas, y no recuerdo ni un solo día en el que haya llegado sin motivación, sin sonrisa o sin ganas de darlo todo. Tiene una capacidad increíble para transmitir fuerza, disciplina y entusiasmo, incluso cuando tú misma no los tienes. Más allá de los resultados físicos, que llegan, Elena consigue que el deporte se convierta en una herramienta para empezar el día con mejor actitud, más energía y más confianza. Es una profesional excepcional, comprometida de verdad con cada mujer a la que acompaña. Recomendaría trabajar con ella sin dudarlo.Publicado en Google Rebeca Latorre HernandezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy contenta con la experiencia. Me apunté con Elena para mantenerme fuerte, ágil y motivada durante el embarazo y, sin duda, volvería a repetir con ella. Sus rutinas de entrenamiento son muy completas y ella te asesora con mucha atención y amabilidad.Publicado en Google carmen teresa rufes vázquezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Conocí a Elena en mi primer postparto, gracias a ella pude volver a tener un abdomen competente después de una valoración bastante mala. Gracias a ella y a la constancia semana tras semana mi diástasis mejoró y mi competencia abdominal también. Al año llegó mi segundo embarazo, ella me había ayudado a estar preparada y me di cuenta de todo lo que no había trabajado yo por mi cuenta en el primero. Todo ese trabajo me hizo tener un parto precioso y tener un postparto a nivel físico muy positivo. Actualmente reflexiono de la importancia de una rutina de ejercicios adecuada al estado actual de tu cuerpo y suelo pélvico para así evitar recaídas.Publicado en Google Cristina GilTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Las clases son muy amenas, y productivas, está siempre pendiente en corregirte y adapta los ejercicios con respecto a la condición física de cada una, embarazas, postparto, no embarazadas... Sin duda superecomendablePublicado en Google Irene A. G.Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Estoy encantada con los entrenamientos con Elena, estuve trabajando con ella en mi segundo postparto y ahora he vuelto a ella para que me planifique mis entrenamientos de fuerza en en gimnasio y casa. Se adapta a lo que necesito y a lo que sabe que me gusta, se asegura de que conozco la técnica de los ejercicios, y tenemos un feedback prácticamente diario. En resumen, mejor imposible!Publicado en Google Julia DualdeTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Descubrí a Elena gracias a una amiga y me ha acompañado tanto en el embarazo como en el postparto. Hace que todo sea fácil, cómodo y seguro...que no es poco!

















