Name: Pack rutinas guiadas Diastasis y suelo Pélvico
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Pack rutinas guiadas Diastasis y suelo Pélvico

Entrenamientos especializados en diástasis abdominal y suelo pélvico.

8 rutinas a las que puedes acceder las 24 horas del día, cuando a ti te vaya mejor.
Sesiones de 15 a 20 minutos.
Incluye entrenamientos de hipopresivos, método 5P, wood roller y core específicos para diástasis abdominal y suelo pélvico.
Podrás preguntarme tus dudas y contarme tu caso en un email que te responderé personalmente.

40 €

Recupera el equilibrio y la funcionalidad de tu cuerpo con nuestros videos especializados en diástasis abdominal y suelo pélvico.

Estas rutinas están diseñadas para fortalecer de forma segura tu abdomen profundo, mejorar la estabilidad y cuidar tu bienestar general. Ideales para mujeres en cualquier etapa.

Nuestras sesiones de 15 a 20 minutos te guiarán en un proceso consciente y efectivo hacia una recuperación completa.